最近、えごま油を1日小さじ1杯、 取るようにしている。お料理にかけるより、 汁物に混ぜたほうがいいと思って、 きのうもお味噌汁に入れました。食べてみると、 油は浮いてないし、さらーっとしてる。 そして、食べていると、 舌の裏が梅干しみたいな味。 梅…