今朝は、久しぶりに、 体がすんなりしている状態で目が覚めました。 夜中に喉の痛みで起きることもなく、 ぐっすりと寝ることができました。 はー。 体が軽いってこういうことなのね、って感じです。 ここのところ3日ぐらい続けている、 ぶるぶる15分がいい…
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