お誕生日なのでご褒美です。 お誕生日なのできょうは走りません。 いつもぱたぱた走ってしまうから、 この1年は走らなくていいように、 時間に余裕を持って行動します。お誕生日なのでいらいらしません。 おおらかな気持ちで元気に過ごします。まずは、 ５日…