以前、フリーペーパーに載っていたスクワット、
きのう、まじめに取り組んでみたら・・・。
ちょーーー、
ふともも痛いんですけど！！！
きのうの時点では、
膝が笑ってふくらはぎが違和感あるぐらいだったのが、
きょうになったら、
時が進むにつれて太ももが主張を始めてきた。
今や、何をするにも太ももが痛い。
歩くのすら痛い、痛い。
くぅーーーー！
これが筋肉になるのはなんとなく分かるけれど、
書いてあるとおり、
全身やせにつながるのか！？
ひゃー。
3日に1回でいいから取りあえず、あしたまでお休み。
明日には太ももが楽になるのだろうか。
この状態で同じメニューをこなすのは、
想像するだけで意識が遠のきそう。
さてさて。
1日1個の捨て捨て大作戦。
Day29 先日まで使用していた資料たち(出しっぱなしになっていたもの)
Day30 最近お気に入りのヘアブラシの容器(なんとなく取っておいたもの)
よしよし。
きょうも暑いねえ。
クーラーかな？
でも、風があるから自然風かな？
昨晩収穫したおなすちゃんを使って、
きょうは一品を作りました。
売っているものとは、
大きさにかなりの差があるけれど、
やっぱりなんだかうれしいね。
