夜中にふと目が覚めて、
ウーンと伸びたら、左足のすねをつった。
うっ！
さする、伸ばす、広げる？
色々やるけど戻らない。
と思っていたら、何やら嫌な予感。
グッ！
左足のふくらはぎもつった！
もう、ワケわかんない。
伸ばす縮める、伸ばすさする。
すねもふくらはぎも、わけわかんない。
少し落ち着いてきたな、と思ったら、
右足のふくらはぎもビキンとくる。
もう、ずっとあるけなくなるかも、
とか恐怖を感じつつ、さすり続ける。
今回は強行突破で台所へ。
とりあえず、お水。
水分不足と聞いたことがある。
それにしても、寝苦しい。
あつい。
汗もかいてる。
お水、お水。
その後、あぢぃーと思いながら、
なんだかんだと寝てしまいました～。
さっそく今朝調べたら、
ミネラル不足も要因のようなので、
グリーンだからチャンを買ってお出かけです。
行ってきます。
がんばりまーす。
あの、夢のような時間をもう一度。。。
